04 décembre 2006
Dés de Poulet, Courgettes, Ail et Oignon Sautés
Pour commencer la semaine
toute en legèreté
je vous propose cette idée
toute simple
et
goûteuse à souhait.
Après avoir détaillé en dés
2 belles escalopes de poulet,
je les ai sautés dans un wok
avec un peu de beurre.
Quelques 2 gousses d'ail
pelées et dégermées
1 oignon émincé
jetés dedans,
on fais dorer le tout
sans oublier de poivrer
selon votre goût.
(Moi, c'est laaaaaaaagement, héhé...)
On y rajoute 2 belles courgettes
en gros dés
et on y rajoute aussi
un peu d'eau si nécéssaire.
Et voilà,
10 à 15 min plus tard,
selon comment vous aimez la cuisson des courgettes
croquantes ou pas,
quelques demi tomates cerises,
un bon p'tit plat
goûteux,
rapide,
léger
et
plein de vitamines
pour commencer l'hiver
!!!!!
Bon début de semaine venteux
!!!!