Les Zazaneries d'Isabelle

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Panga sur Lit de Courgettes Grillées

Et c'est repartipour une autre recette"HDSMG"(Hyper Diététique Sans Matières Grasses)!!!!! Ingrédients : 1 beau filet de Panga surgelé2 courgettesbrin de thympoivre Recette : Emballezdans une grande feuille d'alule filet de Pangapoivréetmettez le brin...

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29 septembre 2005

Filet de Perche du Nil, Poivrons Multicolores

Fin août,je vous avais parléde poivrons de couleurs multiples.D'une partiej'en ai fais une entrée ,de l'autrevoici avec,je l'avoue un retard d'un mois,une recette de poissonfaite un soir en Normandieà la "vite fait-bien fait"qui a ravi toutes les papilles....

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30 août 2005

Truite au Chou Chinois et Tomate

Aujourd'huije vous est concocté un platqui conviendra parfaitementaux aficionadosdu "HDSMG"(Hyper Diététhique Sans Matières Grasses) Ingrédients : 1 truite vidée1 tomate1/4 d'un petit chou chinois1 petit oignon blancpoivre (chou chinois pris en entier...

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26 août 2005

Papillotte de Panga, Epinards et Tomate

Aujourd'hui Vendredi,jour du poisson,je vous invite à fairecette recette toute légèrequi se mange toute seule,sans se forcer,ni vous laisser avec un poids sur l'estomac.J'ai été un peu impréssionnéepar la taille du filet de poisson,mais non,tout compte...

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16 août 2005

Oignon Rouge Farci aux Moules de Bouchot

Et voilà! L'édition blog-appétit n°4 c'est pour aujourd'hui ! Mes méninges vont pouvoir se reposer... Non mais,parce ce quec'est bien beau de penser à une recette,encore faut-il qu'elle soit réalisable! Et.... Mission Accomplie ! Ingrédients : 1 bol de...

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12 août 2005

Dés de Saumon aux Aspèrges vertes et Tomates

Aujourd'hui,c'est vendredi,et le vendredi,c'est le jour du poisson.Alors,je vous proposecette recette qui, et j'en suis certaine,vous raviratant par la simplicité pour la faire,que pour le goût. Ingrédients : 1 belle part de saumon1 petit bocal d'aspèrges...

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3 août 2005

Soupe Coquine

On qualifiela Coquille Saint Jacquesd'aphrodisiaque.Ce qu'on sait moins,c'est qu'il en est de même pourla crevette,la carotte, la courgette, le poivron,le pamplemousseet même l'oignon! Je vous proposede les mélerafin d'en faire une soupeque vous pourrez...

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30 juillet 2005

Saint Jacques aux 3 poivrons

Ingrédients : 6 belles Saint jacques3 Demi petits poivrons coupés en carré(dont 1 jaune, 1 orange, 1 vert)1 petit oignon émincébeurre et huile d'olive,persil frais, fleur de sel et poivre du moulin Recette : Prenez une grande feuille d'aluminiumplacez-y...

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19 juillet 2005

Crevettes en Robe de Coco et ses Petits Légumes

Hier soir, j'avais une ENORME envie de crevettes.Mais pas n'importe lesquelles :des crevettes en robe de noix de coco. Et voici la recette pour 2 personnes Ingrédients 12 belles crevettes Tiger de calibre 21/261/2 courgette de taille moyenne 1 carotte1/2...

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